ギター初心者は何から練習すればいい？【最初の5ステップ】

ギター初心者は何から練習すればいい？【最初の5ステップ】

こんにちは。
Throbber ギター講師です。

「ギターの練習、何から手をつければいいの？」というのは、初心者が最初にぶつかる大きな壁のひとつ。
そこで今回は、ギター初心者が“何から練習すればいいか”を段階的にわかりやすく解説します。

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ステップ 1. まずは「チューニング」ができるようになろう

ギターの音がズレていたら、どんな練習も台無しです。

• スマホアプリを使うのもOK
• 毎回の練習前に必ずチューニングする習慣を

→ 最初に覚えるべき音名（6弦から）
E – A – D – G – B – E（低い方から高い方へ）

ステップ 2. 左手の「指慣らし」運動（運指練習）

指を徐々に自由に動かせるようにトライしてみましょう。

• 1フレット → 2フレット → 3フレット → 4フレット を順番に押さえる
• 6弦〜1弦まで上下に移動する
• メトロノームに合わせてやるとリズム感も鍛えられる

→ 「1日3分でもいいので毎日やる」のが大切！

ステップ 3. 簡単なコードを覚えて押さえてみる

おすすめの最初のコード8つ：C / G / D / E / A / Dm / Em / Am

• 覚えるのは1日1個でOK
• 指の形は“視覚”で覚えるより“体で慣れる”のが早い

→ 最初は音が全部鳴らなくても大丈夫！あせらず慣れましょう。

ステップ 4. コードチェンジを練習しよう

1つのコードを押さえる → 次のコードへスムーズに動かすことにチャレンジしてみましょう。

• まずはEm → GやC → Gなど、よく使う組み合わせで練習
• 1つずつのコードがきれいに鳴らなくても、リズムを止めずに切り替える練習を優先！

→ 「止まらずに弾き切る」が上達への近道です。

ステップ 5. 1曲だけを目標に練習する

曲を通して弾けるようになると「ギターって楽しい！」と実感しやすくなります。

• 最初は3コードで弾ける簡単な曲（“3コード”“曲”で検索して好きな曲を選んでください）
• わからないところがあっても、サビだけ弾くでもOK

→ モチベーションUPのためにも「これ弾けた！」という体験が重要です。

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「毎日ちょっとずつでも続ける」ことが一番の近道です。
やれることを継続して練習してみてくださいね。